健康指南——認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)

成功的秘訣是什么呢？施瓦辛格說過：“人要有遠(yuǎn)見，要有自己的目標(biāo)與努力，倘若沒有目標(biāo)，那就如同水一樣隨波逐流，最終一事無成。”蟬聯(lián)多年福布斯華人首富的王健林也曾把“掙到一個億”作為自己的奮斗小目標(biāo)，堪稱“最霸氣”的中國企業(yè)家；偉大的袁隆平把養(yǎng)活十四億人口作為自己畢生追求的目標(biāo)。由此可見，成功的前提是擁有目標(biāo)。

目標(biāo)不一定是用來完成的，很多時候目標(biāo)只是激勵自身的一種方式。目標(biāo)會改變一個人，同時也指引我們前行的方向，讓我們的人生充滿意義，當(dāng)一個人朝著目標(biāo)努力時，就會越來越有動力、越來越幸福、越來越堅強(qiáng)。目標(biāo)就是希望，強(qiáng)烈的希望是人生當(dāng)中勝過很多歡樂且有效的興奮劑。

目標(biāo)的意義不止這些，作為當(dāng)代青年，更要擁有屬于自己的目標(biāo)，做一個追光者，追尋理想，追尋希望。當(dāng)代青年應(yīng)該明白自己想要往何處去，做什么事，要成為什么樣的人，然后堅定不移地朝著這個方向去努力。我們的前途像海一樣寬廣，未來的日子無限遠(yuǎn)長。一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都會為他讓路。漢代楊雄對于追尋目標(biāo)早已給出世人最好的答案：“修身以為弓，矯思以為矢，立義以為的，奠而后發(fā)，發(fā)必中矣。”

我們身為青年又應(yīng)該怎樣設(shè)立目標(biāo)呢？有以下幾點(diǎn)方法，可以幫助我們學(xué)會如何設(shè)立自己的正確目標(biāo)。

1.小目標(biāo)法，制定的目標(biāo)不應(yīng)過高，俗話說得好：“一口吃不成胖子。”設(shè)立的目標(biāo)最好可以通過自身努力而實(shí)現(xiàn)，這樣便于激發(fā)人們的斗志，以促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.尋找周圍可以學(xué)習(xí)的榜樣，以對方為目標(biāo)，有明確的目標(biāo)后，可以更好地行動。

3.將大目標(biāo)化為小目標(biāo)，劃分到每天的任務(wù)中，然后為之去努力。

作為當(dāng)代大學(xué)生的我們在居家防護(hù)學(xué)習(xí)期間更應(yīng)該學(xué)會制定目標(biāo)。從最基本的認(rèn)真聽課開始，積極與老師互動，回答老師的問題，善于提問，課后有疑難也要及時和老師溝通，完成好老師留的每一個任務(wù)。如果精力充足，還可以制定一些學(xué)習(xí)外的目標(biāo)，如健身、做家務(wù)、學(xué)會一項(xiàng)技能等。請別讓任何人打亂你的節(jié)奏，疫情居家也要好好學(xué)習(xí)，完成自己定下的目標(biāo)。